Muchos de los problemas de nuestra vida se presentan una y otra vez porque los seguimos enfocando desde un marco de referencias que se ha quedado viejo y estrecho: el marco del "yo" enfrentado al "mundo".
En estos talleres vivencia les exploraremos con profundidad nuestro ser real combinando diversas prácticas energéticas (meditación dinámica, Chi-Kung, ejercicios de desbloqueo físico y emocional) partiendo de la dinámica de grupo y de nuestra capacidad innata para experimentar el "aquí y ahora".
Objetivos del taller:
Aprender a vivir de una forma más plena y creativa.
Tomar conciencia de nuestras necesidades fundamentales en el aquí y ahora.
Superar situaciones de ansiedad, depresión, inseguridad y bloqueos.
Mejorar y enriquecer nuestras relaciones sociales y afectivas.
Armonizar los diferentes estados de nuestro Ser (experiencia, conciencia, mente y cuerpo).
Trabajaremos en 4 niveles:
Nivel corporal: escuchar nuestro cuerpo.
Nivel emocional: sanar los sentimientos que nos hacen sufrir.
- mental: revisar, armonizar, equilibrar nuestro sistema de creencias, códigos de normas, valores, juicios y pensamientos.
Nivel
- l esencial: vivenciar la conexión con nuestra fuente interior, abriéndonos a nuestro ser espiritual.
Nive